|
|
|
|
|
|
|
A táplálkozásban segít a piramis - 1.rész A piramis több ezer k?b?l áll, ugyan úgy, ahogy testünk is rengeteg sejtb?l épül fel. Ahogyan ezek az építmények dacoltak az id?vel szervezetünk is megbirkózhat a betegségekkel, ha helyesen táplálkozunk. Ebben segít a táplálkozási piramis.
|
|
A wellness étrend A wellness életmód híveinek, az egészségük meg?rzésére törekv? személyek táplálkozási szokásainak megfelel? étrend a wellness étrend.
Az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás alapelveire épül.
Az ideális testtömeg fenntartását, illetve a súlyfelesleg csökkentését segíti.
|
|
Így gondozzuk a f?szernövényeket Az ételek a f?szerezést?l válnak egyedivé, különlegessé. A legintenzívebb hatást friss f?szernövények használatával érhetjük el. Könny? annak,akinek van kertje - sóhajtanak fel most sokan. A jó hír az, hogy egyes fajok a balkonon és a konyhánk ablakpárkányán is könnyen termeszthet?k. Kántor Judit, biokertész szakért?nk ehhez nyújt most segítséget.
|
|
|
SZAKÉRTŐNK
|
Dormánné Szabó Brigitta
dietetikus szakértő
Táplálkozási problémákkal, diétákkal,
étrendek tervezésével kapcsolatban várom kérdéseiket.
További információ
ITT
|
|
|
|
|
Friss híreinkből
|
|
|
|
|
További híreink
|
|
|
|
|
|
Ajánljuk
|
|
Most megy a TV-ben:
|
|
|
|
Facebook oldalunk megnyitása.