Gyógyító természet (fitoterápia)

Virágpor
A virágpor rendkívüli tápérték? anyag, hiszen összesen 22 elemet tartalmaz.
Az emberi szervezet számára legfontosabb összetev?i:
- Vitaminok: A-provitamin, B1-, B2-, B3-, B6-csoport, pantoténsav, biotin, B12, folsav, kolin, inozitol, C, D, E, K, rutin;
- Ásványi anyagok: kalcium, foszfor, kálium, kén, nátrium, klór, magnézium, vas, mangán, réz, jód, cink, szilícium, molibdén, bór, titán;
- Enzimek és koenzimek: amiláz, foszfatáz, tejsav-dehidrogenáz, hidrolázok stb.
- Fehérjék/aminosavak;
- Hormonok: els?sorban szteroidok és gonadotrópok;
- Egyéb: nukleinsavak, flavonoidok, terpének stb.
A virágpor értékes anyagainak felvétele a megfelel? gyógyszerforma függvénye is a pollenszemek rendkívül ellenálló küls? burka miatt. A virágpor hatásai közül fontos a felépít? (anabolikus) folyamatok serkentése, a méregtelenítés és az immunrendszer általános er?sítése, emellett serkenti a vörösvértestképzést és a májfunkciókat is.
Diabétesz, súlyos allergia, illetve gyomorsavtúltengés esetén nem szehet?!

Propolisz
A propolisz alapanyagául bizonyos fafajok gyantás viasza szolgál, amit azután a méhek feldolgoznak és átalakítanak. Feladata a kaptár védelme a fert?zésekt?l, rothadási folyamatoktól és gombáktól.
Er?s fert?tlenít?-baktériumöl? hatása miatt ?sid?k óta használták sebek, sérülések, fogproblémák kezelésében. Egyes vizsgálatok er?s vírusellenes hatását mutatták ki.

A propolisz ajánlott indikációi (küls?leg és bels?leg): légúti panaszok, szájüregi és toroktáji nyálkahártya-problémák, b?rbetegségek, immungyengeség. Fontos a homogenizált készítmények használata, mivel a flavonoid tartalom er?s ingadozást mutat.
Propolisz használata esetén a betegek egy részénél allergiás reakció keletkezhet.

Gelée Royal
A Gelée Royal a méhkirályn? tápláléka. Kiindulási anyaga a virágpor, amit a dajkaméhek speciális mirigyükben tovább alakítanak. Kiemelked?en nagy mennyiség? szénhidrátot és lipidet, emellett 16 féle aminosavat, hormonokat, enzimeket, ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz. Er?s baktérium- és gombaellenes hatásának köszönhet?en évekig is eltartható, savanyú ízét viszont kevesen szeretik, ezért rendszerint más méhtermékekkel keverten fogyasztják.

A különféle méhtermékek magas tápértékük miatt els?sorban stresszhelyzetekben, valamint hosszabb betegségek utáni lábadozás id?szakában jelenthetnek hathatós segítséget. Kiemelt alkalmazási területük a n?gyógyászat (változás kora) és a geriátria. Egyes vizsgálatok a Gelée Royal koleszterinszint-csökkent? és vérnyomás-szabályozó hatását mutatták ki. B?rbarát hatóanyagai (pantoténsav, vitaminok stb.) miatt számos kozmetikum alkotórésze is. A Gelée Royal téli fogyasztásával egyes esetekben javulás érhet? el súlyos pollenallergiától szenved? betegeknél.

Noni
A trópusi országokban él? fa termését már 2000 éve is használták számos betegség gyógyítására. A nonibokor az örökzöldek közé tartozik, s az év minden hónapjában terem gyümölcsöt, így évi 12-14-szer lehet szüretelni.
Polinéziában évszázadok óta az egyik legtöbbet használt és legnagyobb becsben tartott növény a vadon él? noni. Gyümölcse valóságos házipatika, ezért is hívják az ott lakók a Morinda citrifoliát a növények királyn?jének.


Afrikában els?sorban hashajtó, általános salaktalanító szerként tartják számon, Indiában f?leg vitalizáló, vágyfokozó szerként alkalmazzák, Ausztráliában az asztma, allergia, megfázások legf?bb gyógyíre, Közép-Amerikában pedig gyulladások, fejfájás, reuma és daganatos betegségek kezelése esetén ajánlják.
A nyugati országok figyelme a 90-es évek elején fordult csak el?ször a noni felé, miután több meghökkent? gyógyulási esetet tapasztaltak a gyümölcs fogyasztását követ?en. A kutatások során több mint 100 bioaktív hatóanyagot azonosítottak eddig, köztük számos vitamint, aminosavat, enzimet, alkaloidot, flavonoidot, nyomelemet, ásványt és többszörösen telítetlen zsírsavakat. Ezek együttes aktivitásának köszönhet? immuner?sít? és sejtregeneráló hatása. F? hatóanyagnak az antrakinont, a proxeronint, a poliszacharidokat, az aminocukrokat és a vitaminokat tartják, ám a tonizáló és salaktalanítást segít? másodlagos hatóanyagok ­ scopoletin, alizarin, damnacantal ­ is er?sen hozzájárulnak a növény teljes hatásának kifejtéséhez.
A nonit kapszula, por és oldat formájában ma számos országban használják egészségmeg?rzésére és a betegségek kezelésének kiegészítésére. Leghatásosabb kétség kívül a friss gyümölcs lenne, ám azok, akik nem valamelyik trópusi országban élnek, kénytelenek beérni a bel?le készült termékkel. Sok vita folyik az egyes készítmények hatékonyságáról. Többen az oldat mellett kardoskodnak, mások pedig a fagyasztva szárított por és a bel?le készült kapszula stabilitását hangsúlyozzák.
A szakirodalom és a kutatások alapján a következ? esetekben ajánlott a noni fogyasztása:
- Er?sítés, roborálás, vitalitásfokozás.
- Kimerültség, lehangoltság, alvászavarok.
- Visszatér? fert?zések, gyulladások (pl. légúti, kismedencei, ízületi, b?r).
- Immunrendszeri problémák (allergiás folyamatok, egyes autoimmun betegségek).
- Magas vérnyomás, érelmeszesedés.
- Egyes anyagcsere-betegségek, pl. diabétesz.
- Daganatos betegségek kiegészít? kezelése: a klinikai kezelések mellékhatásainak enyhítésére, az er?nlét javítására, a szervezet saját védekez?er?inek aktiválására.

Homoktövis
2-3 m magasra növ?, tövises cserje, f?leg parkokban, egyes folyóvizeink mentén, hordalékos, köves vagy agyagos területeken (Alföld, Duna-Tisza közén) fordul el?. Néhol díszcserjeként termesztik, de homokos területekre is telepítik, mert homokkötésre kiválóan alkalmas. A homoktövis levelei hosszúkásak, lándzsa alakúak, ép szél?ek. Levélhónaljban nyíló, apró sárga virágai márciustól májusig nyílnak, melyek csomókba szervez?dnek.

A "homok aranyának" nevezett narancssárga szín?, borsónyi nagyságú termésének egy magja van. Termését az érés elejét?l az els? fagyokig gy?jtik.
Gyógyításra a terméshús kivonatát és a mag hidegen sajtolt olaját használják, melyet a tibeti gyógyítók már több mint ezer éve alkalmaznak. A leveleib?l f?zött tea általános roboráló hatású.
Álbogyó termése nagy mennyiség? C-vitamint (0,2-1%), E-vitamint (0,1%) és A-provitamint (kb. 0,25%), valamint B- és F-vitamint tartalmaz. Jelent?s a vízben oldódó sárga flavonoid-, a zsírban oldódó karotin-, olaj-, valamint szervessav- és cukortartalma. Ezenkívül nagyobb mennyiség? ásványi anyag (Ca, Mg, Zn) is található benne.
A homoktövis immuner?sít? hatása mellett egyéb gyógyhatásai is ismertek: gyógyítja a nehezen gyógyuló sebeket és fagyási sérüléseket, fokozza a zsíranyagcserét, ezáltal segíti az optimális testsúly megtartását, gátolja a tumorok növekedését, enyhíti a rákos betegek sugárterápia során fellép? kellemetlen tüneteit, antioxidáns és védi a májat, segíti a gyomor- és nyombélfekélyek gyógyulását, gátolja a hajhullást, csökkenti a ráncok kialakulását, ezáltal késlelteti az öregedést, javítja a szívm?ködést, er?síti a köt?szövetet, így csökkenti a narancsb?r kialakulását.

Bíbor kasvirág
Európában vadon nem terem, sok kertben szép és mutatós dísznövényként nevelik. Virágzata kúp alakú, a csöves virágok pedig bíborszín?ek, és júniustól szeptemberig virágzanak.
Gyógyászati célokra hol gyökerét vagy virágját, hol az egész növényt használják. Ezekb?l f?leg alkoholos kivonatot készítenek. A növény számos módon küzd a fert?zések ellen. A kasvirág a fert?zést okozó vírusok, baktériumok, gombák sok fajtáját pusztítja el.

Sikeresen alkalmazható: megfázás, influenza, mandulagyulladás, hörghurut, allergia, sérülések, pikkelysömör, fülgyulladás vagy más gyulladásos betegség esetén.
Olyan természetes antibiotikumot (echinakozid) tartalmaz, amely hatásában hasonlít a penicillinre. Ennek köszönhet?en a kasvirág megvédi a szöveteket a támadó mikroorganizmusok rohama ellen.
Legfontosabb hatóanyaga az arabinogalaktán nev? szénhidrát, mely ráköt?dik a szervezetbe bekerül? idegen betolakodókra. Odavonzza a fehérvérsejteket, fokozza azok szaporodását, növelve ezzel a szervezet ellenálló képességét. Fontos szerepe van az AIDS kezelésében, a reumatikus ízületi gyulladások gyógyításában és ígéretes a rák elleni küzdelemben is.

Grapefruitmag-kivonat
Természetes vírusöl?, baktériumöl?, gombaöl?, és parazitaellenes hatása ma már közismert. A citrus bioflavonoidok gyökbefogó és antioxidáns tulajdonsággal rendelkeznek, a C-vitamin hatását fokozzák, bomlását gátolják. A kapillárisok kóros átjárhatóságát és törékenységét csökkentik. Az emberi szervezet zavartalan m?ködéséhez szükséges ún. esszenciális anyagok, ezért P-vitaminnak vagy permeabilitási faktornak nevezik.

A kivonat 800 baktérium- és vírustörzs, valamint 100 gombafaj és számos egysejt? parazita növekedését már nagy hígításban is gátolja, ugyanakkor a fiziológiás baktériumflórát nem károsítja. Hatóanyagai elpusztítják a kórokozók citoplazmájának membránját, és szabályosan kiéheztetik oket anélkül, hogy károsítanák az emberi szervezetet.
Szintén rendkívül nagy jelent?ség?, hogy a grapefruit mag kivonat nem károsítja a barátságos bélbaktériumokat és serkenti az immunrendszert. A grapefruit mag kivonat mindenekel?tt bioflavonoidokat, glikozidákat, C-vitamint tartalmaz. A fert?tlenít? hatás szintén a flavonoidoknak köszönhet?, mint ahogy valószín?leg az is, hogy a grapefruit magnál, az antibiotikumokkal ellentétben, nem alakulhat ki baktérium rezisztencia. Keser? íze miatt a kit?n? gyomorer?sít? (gyomorkeser?ként m?ködik). Sikeresen alkalmazzák már gyomor- és bélpanaszok esetén, torok-, orr- fülfert?zések, különböz? gombás megbetegedések kezelésére, de hatásos a fogínygyulladás és a hüvelyfert?zés gyógyításában is.
Fontos, hogy csak hígítva használható a magkoncentrátum.

Grapefruit gyümölcs
A gyümölcs fogyasztása kiegészít?ként felgyorsítja, hatásosabbá teszi a fogyókúrát. Hatása egyrészt a grapefruit rostok rendkívül magas folyadékfelvev? képességén alapul, mivel azok a folyadék hatására a gyomorban megduzzadva teltségérzetet keltenek. Másrészt képes a zsírok, az állati zsírok lebontására, ily módon koleszterinszintre is kedvez? befolyással bír.
A grapefruit májtisztító hatását is kiemelik a természetgyógyászok, mégpedig a nem mindenki által kedvelt kesernyés íznek tulajdonítva azt. A máj megtisztításával a káliumban dús gyümölcs a vérünket is megszabadítja a lerakódástól. A savas vért lúgosabbá teszi, így az egész szervezet a gyógyulás útjára lép. A grapefruit hat a szív m?ködésére, és a vérnyomás csökkentésében is szerepet játszik.
A grapefruit bioflavon tartalmú, hesperidint és rutént is tartalmaz. Ezek az anyagok közvetlenül a sárga héja alatt vannak, a fehér részben, és el?segítik a kapilláris erek regenerálódását. Ezeknek az ereknek a károsodása, eldugulása el?ször a veséken érezteti hatását, ezért a gyümölcs rendszeres fogyasztása a vesékre és a húgyutakra is jó hatással van.
Ha a grapefruit levét fogyasztva azt vízzel higítjuk, soha ne tegyünk bele cukrot vagy mézet.

Kombuchagomba-tea
A kombuchagomba-teában a szervezet m?ködését segít? sejtek milliói él-nek, amelyek el?ször a bélflórát, majd a teljes szervezetet méregtelenítik és regenerálják. Méregteleníti a szervezetet azáltal, hogy kioldja és kémiailag megköti a májból és a testnedvekb?l felszabadult mérgeket. Helyreállítja a bélflórát, majd regenerálja az egész szervezetet. Javítja a vérkeringést, el?segíti a vitaminok és ásványi anyagok tökéletes felszívódását.

Teljes spektrumú B-vitaminkomplex természetes forrása. Er?síti az immunrendszert, rugalmassá teszi a köt?szöveteket, fogyaszt és fiatalít. Természetes antibiotikus hatású. Egészséges embereknél jobb közérzetet, nagyobb szellemi teljesítményt, és fizikai er?nlétet biztosít.
A tea rendszeres fogyasztása többek között Q-10 koenzimjének köszönhet?en csökkenti a ráncok képz?dését, segít meg?rizni a fiatalságot. A papaya a kombuchával együtt segít megel?zni a rák kialakulását.
A tea gyógyítja az izületi gyulladást, enyhíti az izomfájdalmakat, stabilizálja a vérnyomást, állandó jó közérzetet és alvást biztosít. Oldja a stresszt, orvosolja a gyomor- és bélpanaszokat, tisztítja a vért, er?síti a vesét, oldja az epe- és vesekövet. Csökkenti a koleszterin-szintet és rugalmassá teszi a vénákat, artériákat. Segít a súlycsökkenésben, a zsírszövetek lebontásában. Er?síti az immunrendszert. Enyhíti a menopauza tüneteit.
A tea fogyasztásánál figyelni kell arra, hogy fokozatosan növeljük az adagot, mert a hirtelen elfogyasztott nagyobb mennyiség bélpanaszokat (hasmenést) okozhat. Kezdetben napi hat ev?kanállal javasolt fogyasztani, emellett sok vizet (ásványvizet) kell inni. A sok folyadékkal a távozó méreganyagok hamarabb kiürülnek. Amint a szervezet megszokta a teát, nagyobb mennyiségben is fogyasztható.
Általában 2-3 dl kombuchatea javasolt naponta: egy deciliter reggeli el?tt az emészt?rendszer tisztítására, és egy-egy decilitert ebéd és vacsora után az emésztés el?segítésére. Nagyobb folyadékvesztésnél, ill. forró nyári napokon vagy nagyobb fizikai megterheléseket követ?en, ásványvízzel fele-fele arányban hígítva ennek többszöröse is fogyasztható. A kúra javasolt ideje 3-6 hónap, majd 1 hónap szünetet tartva újrakezdhetjük a kúrát.

Aloe
Az Aloe növény meleg, trópusi területeken n? és nem éli túl a fagyot. Körülbelül 200 faja ismeretes, de az aloe vera, ami latinul "igazi aloé"-t jelent, bizonyult a leghatásosabb orvosságnak. Kizárólag a húsos leveleib?l kicsurgatott, vagy más eljárással kinyert sejtnedvet használják gyógyászati célokra. Sokféle betegség kezelésére alkalmas, rendszeres fogyasztása segít az egészség meg?rzésében.


Híres baktériumöl? hatásáról, segít a rák elleni küzdelemben, immunrendszer er?sít?, gyulladáscsökkent? és méregtelenít?, hiszen bels?leg használva el?segíti az általános gyógyulást. Antibakteriális hatása révén alkalmas bakteriális fert?zések megszüntetésére a vastag- és vékonybélben. Aloin tartalma miatt természetes fogyasztószer. Szintén hatásos gyomorfekély esetén, mivel csökkenti a fekélyt okozó gyomorsav termel?dését.
A növény kb. 60-90 cm magasra n?, szétágazó, 40-50 cm hosszúságú, világoszöld szarutüskékkel ellátott levelei 6-10 cm szélesek. Az aloe levelének fed?rétege, "b?re" kutikulával fedett, mely megtartja és feldolgozza az es?vizet és a meleg leveg?t. E réteg alatt található az epidermisz, amely alatt a sárgás-vörös lét (kalcium-oxalátot) tartalmazó sejteket értjük, és amely nedv enyhe hashajtó hatásáról ismert. Az értékes gél ezután következik, amely a húsos, leves, könnyen tör? tüskékkel védett levelekben található, a rostszövetek celláiban, amelyekben egy bonyolult vegyi folyamat (metabolizmus) eredményeképpen létrejön a színtelen, lágy, keser? anyag, amely gyógyító tulajdonságai miatt olyan keresett napjainkban is. A növényekr?l minden 6-8. hétben le lehet szedni 3-4 levelet.
Kémiai elemzések során kiderült, hogy a tiszta aloe-gélben aminosavak, ásványi anyagok, vitaminok, enzimek, fehérjék, poliszacharidok és biológiai stimulátorok vannak.