Az illatok gyógyító hatása

Az illóolajok egyes növényekb?l különböz? eljárásokkal el?állított, jellegzetes illatú, íz?, szobah?mérsékleten elillanó folyadékok.

A limbikus rendszerre gyakorolt hatásuk révén a közérzet pozitív befolyásolása mellett részt vesznek a szervezet m?ködésének szabályozásában.
Az idegrendszerre gyakorolt hatásaik: nyugtató, izgató, agym?ködést serkent?, szív-,és gyomoridegességet szüntet?.
A keringési rendszerre vérnyomás- és szívm?ködés szabályozóként hatnak.
A légz?szervek esetén légzéskönnyít?, nyákoldó, bevonó hatásúak. A vizelet kiválasztás szabályozását a vesem?ködést serkent? hatásuk révén érik el. A hormonháztartást is befolyásolják.

Minden illóolaj rendelkezik bizonyos mértékig antiszeptikus tulajdonsággal.
A legkiemelked?bb antiszeptikus hatással a citromolaj bír.
Az illóolajok párologtatásával otthonunk leveg?jét jelent?s mértékben csírátlaníthatjuk.

Az illóolajok alkalmazhatók küls?leg és bels?leg is.
A küls?leg történ? alkalmazás módjai: párologtatás, inhalálás, szaunázás, borogatások, fürd?k, masszázsolajok, parfümök.
Az aromaterápia alkalmazása el?tt kérjük szakember tanácsát, javaslatát !

Dormánné Szabó Brigitta dietetikus
Forrás: Biegelbauer Pál: Gyógyító illatok