Főoldal Ajánlom ismerősömnek Kapcsolat

eszközök:

Korunk betegségei: pánik, fóbia
Többször is váratlanul, minden el?jel nélkül bekövetkezett rosszullét után szorongás keletkezhet bennünk a következ? esetleges rosszullét lehet?sége miatt.

Ha ez a szorongás, félelem állandósul bennünk, akkor sajnos felmerülhet a gyanú bennünk, hogy esetleg pánikbetegséggel van dolgunk.

Ha azonban meg tudjuk határozni a félelmünk tárgyát (járm?vön utazás, sorban állás, liftbe szállás, kígyó, orvos, stb.), akkor itt inkább fóbiáról beszélhetünk, melyek azonban a pánikbetegséghez hasonló rosszulléti tüneteket eredményezhetnek:

leveg?hiány (fulladástól való félelem)
mellkasi nyomás, fájdalom
felgyorsult pulzus
halálfélelem
remegés
verejtékezés
szédülés
ájulás (ájulástól való félelem)
meg?rülést?l való félelem
önkontroll elvesztését?l való félelem
fejfájás
alhasi görcs

A rosszullétek (rohamok) el?fordulási s?r?sége befolyásolja a kialakuló folyamatos félelem, szorongás nagyságát. Minél nagyobb a félelem annál önállótlanabbá válunk. Legsúlyosabb esetben egyedül már nem merjük elhagyni az otthonunkat, mert félünk az ismételt rosszullétt?l. Ha esetleg nagy nehezen rávehet?ek vagyunk egy mozi,- vagy színházlátogatásra, akkor csak és kizárólag a sor szélére vagyunk hajlandóak ülni, hogy baj esetén minél hamarabb elhagyhassuk a helyet.

A helyzetünket még nehezítheti, hogy az állandósult, vagy alkalmanként fellép? félelmeinkb?l való gyógyulást már teljesen reménytelennek kezdjük látni. Ilyenkor gyakran társulhat hozzánk a depresszió is, és sajnos megjelenhet az öngyilkosság gondolata is, holott lehet, hogy félünk a haláltól. Alvásprobléma, negatív gondolatok tömege is társulhat még mindehhez, ami szintén rosszabbítja és nehezíti a helyzetet.

Az is figyelmet érdemel, mikor egy-egy általunk félelmet jelent? eseményhez az alkoholból merítünk bátorságot.

Fóbiáról akkor beszülünk, mikor a félelem kiváltója konkrétan meghatározható. Például félelem a közlekedési járm?veken való utazástól, pókoktól, nagy nyílt terekt?l, tömegt?l, zsúfolt helyekt?l, alagutaktól, hidaktól, mások el?tti beszédt?l, stb.

Ezekben a problémákban segítséget nyújtanak az alábbi Bach-virágesszenciák: Cherry Plum, Gentian, Gorse, Larch, Mimulus, Rock Rose, White Chestnut, Willow.

Esetleg érdekelné valamilyen probléma, betegség megoldása? Írja meg, és megnézzük, hogyan tudnak az esszenciák segíteni.

Szöveg: Tolnai Erzsébet Éva
Nyomtatható változat

Megosztás a Facebook-on

Ajánlja a cikket
--- visszalépés ---
forrás: wellnessfarm.hu
Ajánljuk


Most megy a TV-ben:

Küldj egy névnapi képeslapot



nevű ismerősödnek!

Kövess minket a Facebook-on is


Facebook oldalunkFacebook oldalunk megnyitása.

Felhőkép