|
|
|
|
|
|
El?zzük meg az ünnepi depressziót! Sokaknak a karácsony és a szilveszter az év legszomorúbb id?szaka, mert sajnos egyedül maradtak, nincsen kivel ünnepelniük.
|
|
|
|
Az örökös ábrándozás boldogtalanná teszi az embereket Egy amerikai tanulmány szerint az ember ideje ötven százalékában szinte biztosan arról ábrándozik, hogy valahol máshol, valami mással tölti az idejét ahelyett, hogy élvezné azt, amit csinál
|
|
|
|
Pszichés alvászavarok és pszichofiziológiai hátterük Az alvászavar az egyik legelterjedtebb civilizációs népbetegség. Egy 2009-es felmérés szerint a magyar lakosság 70%-ának szokott lenni alvásproblémája, 30 %-ának folyamatosan van.
|
|
|
|
Aki fél, az fél és nem egész Ne féljen elolvasni ezt a cikket, melyb?l kiderül, hogy a félelem nagyságát irreálisan határozzuk meg és az teljes mértékben a boldogság rovására mehet. De vajon mi az oka, hogy sosem vonjuk kétségbe a félelmünket, de a boldogságunkat igen?
|
|
|
|
Mi történik bennünk, ha dühösek vagyunk? A dühroham az érzelmi és idegrendszeri következményeken kívül bonyolult vérkeringési és hormonális változásokhoz is vezet.
|
|
|
|
Motiváltabb a bal kezünk, mint a jobb? A motiváció nem mindig tudatos. Agyunk dönti el, hogy mikor mennyire akar valamit. Egy új tanulmány arra világít rá, hogy az ösztönzés az agynak egyszerre csak az agy egyik feléb?l érkezik.
|
|
|
|
Könny? és mégis nehéz Mosolyogj, és a világ visszamosolyog rád!
|
|
|
|
Hazudós hatévesek gyerekek nemcsak azért hazudnak, hogy elkerüljék a büntetést. A hazugsággal önértékelési problémáikat próbálják ösztönösen kezelni. Vagy egyszer?en csak figyelemre vágynak.
|
|
|
|
Gyermekeink érzelmi nevelése Arisztotelész ritka tehetségként értékeli, hogy valaki "a megfelel? személyre a megfelel? mértékben, a megfelel? id?ben, a megfelel? célból a megfelel? módon tud haragudni."
|
|
|
|
Legyél te az Igazi N?! A legtöbben keresik hogyan tartozhatnának azon n?k közé, akik sikeresek a férfiak körében. Talán te magad is keresed a módszereket arra vonatkozóan, hogy tegyél apró kicsi változtatásokat annak érdekében hozzáállásodon, hogy méginkább felfigyeljenek rád.
|
|
|
|
N?i és férfi szerepek? A n?i és férfi szerepeket kikezdte a modern kor, sok a válás, a párkapcsolati probléma, no és itt van a n?i és férfi szerepek válsága, sokat hallunk ezekr?l a témákról.
|
|
|
|
Mi is az én? Tudatunkat felfoghatjuk különböz? ingeregyüttesek összességének, amelyek egymással versenyezve, változó minták szerint kerülnek figyelmünk fókuszába. Mindig a legintenzívebb inger kerül a figyelem középpontjába, egészen addig, amíg egy másik inger ki nem szorítja onnan.
|
|
|
|
A Bels? Er? Ahogy az embereket és a világot figyelem, úgy látom, hogy az ember megfeledkezett eredeti feladatáról, s teremtett magának egy zajos, pörg?s, felgyorsult, örömtelen világot, mely ugyan a könnyebbik utat ígéri számára, a gyors lehet?ségeket, de hathatós, hosszútávú eredményeket nem hoz.
|
|
|
|
Válságmeditáció Hogyan segíthetsz a gyötr?, és sokszor kilátástalannak t?n? anyagi, és lelki nehézségek megoldásán? Ha közvetlenül Önt, és a sz?k családját nem is fogja húsbavágóan érinteni a válság, a környezetében biztos lesznek ilyenek.
|
|
|
|
A napok nyugalma Sokáig aszerint éljük az életünket, amiként felneveltek bennünket, olyan szemekkel nézzük a világot, ami szüleink és ránk ható személyek szemével néz, régi rossz benyomások táplálta szokások és min?sítések zárnak el a szabadságtól, s kötnek gúzsba a folyton zajló események megélésével és tisztán látásával szemben.
|
|
|
|
A pszichodráma ”Az a módszer, mely a lélek valóságát játékos cselekvéssel tárja fel.”
/ Jacob Levy Moreno /
|
|
|
|
Ne csak éld az életed, hanem tudd, hogy éled az életed Einstein nagyon egyszer?en fogalmazza meg a lényeget: ''Egy probléma nem oldható meg azzal a gondolkodással, amely magát a problémát létrehozta''
|
|
|
|
Boldog akarok lenni! Elegem van a szenvedésb?l! Már sokan írták, hogy legtöbbünknek a boldogság a célja. És szerinted hogyan haladunk ennek elérésében? Mert szerintem többnyire siralmasan. Persze társadalmunk nem arra van optimalizálva, hogy minden tagja hamarosan a teljes boldogság állapotába jusson.
|
|
|
| |
|
|
Ajánljuk
|
|
|
ADVENTI KALENDÁRIUM
|
Online karácsonyi rádió
|
Hallgasson bele a legjobb karácsonyi zenékbe!
|
|
|
|
Facebook oldalunk megnyitása.