|
|
|

|
Karácsonyi receptjeinkből
|
|
|
|
A transz-zsírsavak hatása a szív-, érrendszerre Az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás megvalósításához a növényi és állati eredet? zsiradékok 50-50 % arányú fogyasztása ajánlott.
A margarinok is növényi eredet?ek , mégis ajánlatos mérlegelni, hogy melyik fajtáját válasszuk az étkezéshez és milyen mennyiségben.
Mi ennek az oka ? Nézzük a tudományos magyarázatot !
|
Luna jóga - a N? és Férfi egyensúlyáért! N?i jóga oktatóként elmondhatom, hogy a Luna jóga nagyon nagy segítség minden mai n?nek, aki rendezni kívánja menstruációs és változókori problémáit. Az Aviva módszer és az ?si jóga ötvözete megbízható és hatékony segítség n?i testünket és lelkünket érint? kérdéseinkben.
|
Így gondozzuk a f?szernövényeket Az ételek a f?szerezést?l válnak egyedivé, különlegessé. A legintenzívebb hatást friss f?szernövények használatával érhetjük el. Könny? annak,akinek van kertje - sóhajtanak fel most sokan. A jó hír az, hogy egyes fajok a balkonon és a konyhánk ablakpárkányán is könnyen termeszthet?k. Kántor Judit, biokertész szakért?nk ehhez nyújt most segítséget.
|
|
SZAKÉRTŐNK
|
Dormánné Szabó Brigitta
dietetikus szakértő
Táplálkozási problémákkal, diétákkal,
étrendek tervezésével kapcsolatban várom kérdéseiket.
További információ
ITT
|
|
|
|
|
Friss híreinkből
|
|
|
|
További híreink
|
|

|
|
|
Ajánljuk
|
|
|
ADVENTI KALENDÁRIUM

|
Online karácsonyi rádió
|
Hallgasson bele a legjobb karácsonyi zenékbe!

|
|
|
|