Luna jóga - a N? és Férfi egyensúlyáért!

A jóga ezen útja, mélyebb lehet?ség a n?i test rejtelmeinek feltárására, testi és lelki folyamataink irányítására egyránt. A Luna jóga célja n?iségünk meger?sítése és testudatosságunk mélyítése a gyakorlatok vezetése által, majd kés?bb, a magunk vezetésében.

Bátran elkezdhetjük a gyakorlást, hiszen a Luna jóga gyakorlatait világszerete végzik n?k és férfiak, rendkívüli szép és jó eredményekkel. A rendszeresen végzett gyakorlatok enyhítik a fent említett problémákat, s legtöbbször gyermekvárás nehézségeiben is hathatós segítséget nyújtanak. Férfiak esetében a teljesítmény fokozását eredményezi, ami els?sorban a napi tevékenységben jelenti a több és nagyobb teherbírást, a stressz t?r?képesség növelését. De mindemellett itt egy nagyon fontos és többek számára is jó hír, hogy a potencia és prosztata problémák természetes orvosának is tekinthet? a Luna jóga.

A Luna jóga gyakorlatai a medencére fókuszálnak, így a medence vérkerigésének a fokozását nyújtja, ami által a medence mozgékonyabbá válik vérb?sége növekszik. Éppen ennél fogva is kíválóan tartja egyensúlyban a menstruációs problémákat és a változókori kellemetlen h?hullámokat is. A Luna jóga légz? és lazító gyakorlatai jótékony hatással vannak a nemi szervek m?ködésére is.

N?-Férfi és a természet nyújtotta lehet?ségek

Mai rohanó világunkban nagyon sokat jelenthet a legtöbb n? számára, ha közeledik a természet nyújtotta lehet?ségek felé. Nem csak a gyógynövények és a természetes ápolószerek, táplálékok használatára gondolok. Arra szeretném felhívni a figyelmet, hogy nagyon sok energetikai és természetes n?i ritmusunkat érint? lehet?ség kínálkozik számunkra a természet és Földanyánk adományai fel?l! A Luna jóga a nevében is hordozza a Holdat, mely n?iségünk szimbóluma. A Hold ciklusaira épít és bevonja terápiájába a Holddal való mélyebb kapcsolat felvételét és ezen a módon is támogatja szunnyadó n?i min?ségeink, természetes n?i energiáink ébredését. Nem hagyhatjuk figyelmen kívül a következ? Luna jóga elemet sem, ez pedig a tánc, mely ?sid?kt?l fogva szintén módja a természetes er?kkel való kapcsolattartásunknak. A Luna jóga táncos elemei életre keltik, tápanyaghoz juttatják és tisztítják a n?i testet, valamint természetesen hozzák egyensúlyba a hormonháztartásunkat
Érdemes elgondolkodni azon, vajon milyen életmódot követünk, s ebben tartsuk szemünk el?tt a nekünk n?knek - és férfiaknak is ! - legfontosabb elemet a természet kínálta lehet?ségeket!

Szöveg: Knolmár Marica